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2021
03-03

子宫脱垂怎么治疗比较好|骨头汤真的能补钙吗

一、子宫脱垂怎么治疗比较好?子宫脱垂是农村妇女的常见病。如果患者在求医不便之际,帮农网小编就给大家介绍几种简易的疗法进行治疗:

(一)外洗:

方1:丹参15克,五倍子、河子肉各9克,煎水趁热熏洗,每晚一次;

方2:蛇床子、乌梅各60克,煎水熏洗,一日一次;

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方3:五倍子10克,益母草25克,枳壳20克,煎水熏洗,每晚一次。

(二)食疗:

方1:猪大肠30厘米洗净,纳入升麻10克、黑芝麻60克,两头扎紧,加清水适量,煮熟后去升麻及芝麻,加调味品后吃肠喝汤,二日一次,连吃3-5次;

方2:猪腰子一对洗净切片,加砂仁3克、油盐少许拌匀蒸熟食用;|收藏帮农网www.nw868.com了解更多生活知识|

方3:鲜牛肉100克,剁成肉末,加调味品拌匀,蒸熟后顿食。

(三)提肌锻炼

每天睡前和起床前,分别做提肌锻炼30分钟,可使松弛骨盆组织逐渐恢复张力,使已脱垂的子宫不再脱出。

二、骨头汤真的能补钙吗?在我国传统医学中,有“以骨补骨”的原则,也就是人一旦骨折或做了骨科手术后,应该吃骨头汤。因为骨头主要由钙构成,而骨头汤可以提供足够的钙,以满足伤骨修复时的需要,使伤骨加快愈合和长得更牢。

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然而,怎样达到“以骨补骨”的目的,还是有些讲究的。光骨头所含蛋白质太少,不利于钙的吸收与利用。有些动、植物食品中,也含有较丰富的钙,但如果含脂肪酸多了,会与钙结成不溶性钙盐,于人无益,甚至有害;含植酸、草酸多了,钙会不易被吸收。|关注帮农网www.nw868.com掌握更多生活知识|

因此,吃含钙丰富的食物时,应避免与含有上述三种酸的东西同吃。蛋白质、维生素D、乳糖,都有利于钙的吸收,尤其是蛋白质与钙有相辅相成的作用,所以吃带瘦肉的骨头汤,会起到更大的“以骨补骨”的作用;醋可以使骨中的钙释放出来,煮骨头汤时可加入几滴醋。

根据以上道理,医生认为吃糖醋排骨来达到“以骨补骨”的目的,其效果是好的。另外,奶及奶制品、豆及豆制品、虾米、海带等海产品,都含有丰富的钙和蛋白质,可起到补骨作用。

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